院里节食肯定是不允许的，她不吃晚饭，他们说不定又会以为她有绝食的念头，那就只有锻炼了。
好在医院里会组织一些跳操的活动，还有跑步机之类的健身器材也会定时对他们开放。沈容先去慢跑了半个小时，回到病房，洗了澡换上干净的衣服后，她又开始在房间里跳舞。
她以前虽然是演员，但因为演出的需要和塑造体形，也学过一段时间的舞蹈，而且还经常练。
护士端着药推开门时就正好看到这一幕，惊讶地说：“沈容，你喜欢跳舞啊？”
微微出汗的沈容朝她笑了笑，说：“是啊，不是说运动能刺激大脑分泌和吸收多巴胺，让人更快乐吗？我想试试。”
病人愿意积极配合治疗，护士当然乐见其成，笑着点头说：“挺好的，不过先过来把药吃了吧，待会儿你还要去做治疗，明天再跳吧。”
沈容的治疗分为三部分，药物治疗，心理疏导和物理治疗。待会儿要去做的就是物理治疗，配合一起做一些动作之类的，比吃药让人舒服多了。
沈容故技重施，当着护士的面吃完了药，等护士一走，她又去厕所将药吐了。
下午治疗完，吃过晚饭，沈容回到病房，拿了两件衣服铺在地上开始练瑜伽。因为一日三餐正常摄入，自己