理疗。
但是呢，伤病还是几乎缠着每一个职业选手，这就说明这条道路只能延缓，却没有完全起效。
那么，选手为什么会伤病缠身呢？
主要是由长期熬夜以及久坐、大量训练等造成的。
这些都是为了保证维持极高的竞技水平，但是这么高强度的训练也导致选手们的身体状态下滑，这样也会导致竞技状态的起伏。
李书瑶既然要去打职业了，自然也要多了解一些，这几天她除了制作音乐，去跟人家联动之外，就在研究这职业选手。
她发现了一些问题。
“选手们为了保持竞技状态而疯狂的训练，却因为疯狂的训练降低了身体素质，又因为身体素质的降低导致了临场的状态起伏。”李书瑶想了一下说道：“其实这是一个不太对劲的地方。”
“你的意思是，现在的职业选手的模式不健康，对么。”韩亮老师思考着说道。
“对，选手们在透支自己的天赋，庞大的训练量带给他们高超的技术，也带给了他们糟糕的身体和精神状态，这是不对的。”李书瑶摇了摇头：“在赛场上的状态是由技术、身体、精神三个方面决定的。”
“就算是你技术高超，但是你身体和精神太糟糕同样发