要忍受着身体的痛苦，一旦承受不住痛苦晕厥过去，那么真气自会停止，等苏醒后才能继续修炼，一来一去，花费的时间可会多非常多。
一个人如果花费十几年年的功夫能从锻体一层进入锻体十层，那么这个人的天赋已经足以被人大大称赞了。可是如果有药材的话，同样的人，两年左右的时间就能突破。
锻体境的修炼一定程度上来说，药材要比功法重要一些。现在二十个小时就完全突破，只能说，以前这身体的主人太奢侈了！
锻体完成，体内真气猛然一震，接着如同潮流般急速从体内退却，退回到自身经脉中。
常盛能明显感到，锻体十层后，新生的肌肉内变得更加的富有弹性、更加的坚韧、更有力量，他甚至怀疑，普通的小刀似乎已经割不开他身体外的皮肤。
还有骨骼，现在的骨骼恐怕比铁锤还要坚硬。体内的经脉更是比之前宽阔粗壮的多，更不知道坚韧了多少倍，所能承受的真气量远非之前能比的。
慢慢的，常盛发觉从天地间引入体内的真气，真气中明显有一丝与众不同的‘真气’，比起同时引入体内的真气，这‘真气’已经不能用更加精纯来形容，它跟其他真气有着本质上的区别，这是灵气！
“这，已经突破锻体十层境