悲观和乐观是人对客观世界的一种心理思想反映，如何成为一个乐观的人，还要从思想心理上去寻找原因解决。遇到事情，我们表达时所采用的字眼，也会影响到我们的感受，积极乐观的人往往会采用一些正向的或中性的的字眼来表达。
遇到问题，遇到挑战，甚至于遇到挫折，面对失败，我们不是沉浸在抱怨指责中，而是积极地去寻找解决的办法，提升自己的能力，把精力用在如何改善现状上，那我相信，我们会越来越乐观。
一个乐观的人是乐于帮助别人的人，他们时刻关注他人的感受及情绪变化，习惯主动采取行动帮助、关爱他人，以满足他人内心需求;也会应他人要求改变自己的言谈举止，来迁就对方。
他们总是积极向上的，仿佛自己从来没有痛苦，所以，总是在别人有困难和需要帮助的时候出手，甚至是不求回报的。
他们的乐观表现为:每一个乐观的人都喜欢把事情往好的方面想，让自己沉浸于开心快乐的情绪中。给人一种活泼，阳光的心态。乐观的人，整个世界都是美好的。
要用开放的胸襟看待问题。不拘泥于眼前的得与失，不过分看重眼前的利益。
多看看外面的世界。人需要不断的学习开阔视野，增长见