炙烤干煎为美食，以鱼肉荤腥为贵，但这样并不养生。
事实证明，饮食还是蒸煮类更健康，是以在她的干预下，哪怕顶着程母的强烈不满，程府的日常伙食已加入大量菜蔬和煮食煲汤。
南方人做汤食自是花样百出，无师自通的。不论山里田里，河里溪里，少商都能应手入汤。
此后，少商尽量每日清晨都用暖巢裹了一盅煲汤带到宫门口给凌不疑，有时汤食太过费时耗力，她只好用小竹篮提着处理好的食材进宫，向翟媪要了一个红泥小炉，架上她那只油亮小巧的黑陶罐，咕噜噜呜嘟嘟的炖着——得亏这是一座没有宫斗的宫廷，皇后又在长秋宫有彻底的掌控权，不然打死她也不敢。
或是午间，或是傍晚，凌不疑来到长秋宫时，就会看见廊下守着汤盅的小小女孩，被炉火映的脸颊红扑扑的，沁出的细汗犹如珠贝碎织的花钿点缀在面庞上，然后朝他遥遥一笑。
一瞬间，他忽然明白了养父常说的‘烟火气’是什么意思了。
正如童年那位老老师说的，少商是兼具狠心与毅力之人，她原是最厌恶这种婆婆妈妈的炊灶之事，如今既打算当攻坚任务来完成，却能够不吝于倾注心力与智慧。什么清肺的，润喉的，明目的，褪火的，提气的……凌不疑的心肝脾肺脏