也不算特别熟,问这种隐私太过失礼,也就没问。
柳勤开始的打拳,刚打出第一拳,就被张希铭叫停。
“呃?”柳勤不解,一甩头,马尾辫末梢险些扫到张希铭的脸上,带过一阵芬芳。
“你慢一些出拳,我看姿势。”张希铭道。
“哦。”柳勤出拳。
“我要碰一下你胳膊。”手放在她胳膊肘部,却没触碰。
“好。”柳勤暗惊张希铭的绅士风度,触碰女生身体提,还会提前提醒一下,如果换一个人,怕就直接动手了。
张希铭将她手臂肘部弯曲调整回五度左右,“记住,无论做什么运动,无论是手臂还是腿,不要过度弯曲,关节过度弯曲不仅得不到肌肉的保护,无法正确使力,还会造成关节处半月板的损伤,很难恢复。”
“……哦。”柳勤心道,半月板又是什么东西?
纠正了姿势,柳勤重新出拳,除了刚开始几次不是很习惯,后面的拳头明显有力了。
“果然,好神奇。”惊喜道。
张希铭看到柳勤的笑颜,心情突然也好了起来。
“你来做俯卧撑。”
“呃?”柳勤懵逼,怎么又跑俯卧撑了?但还是依言摘掉手套趴下。
正准备开始做,又被张希