咙在物理意义上愈合了，但她心理上恐惧张嘴，张嘴让她觉得很恶心，大脑因此关闭了说话的功能，让她能顺理成章地做个哑巴。右手大概也是同样的原因。只是大脑无法忽视右手，所以她只好自己操刀把右手砍了——尝试了几次，没有成功。这就是她右手明明没有受伤，却一定要上夹板的理由，一方面让右手不那么容易被她注意，其次，不好砍了。
化完妆以后，任明卿拿出一面镜子，让她瞧瞧自己。
这个房间里很久没有镜子了，因为小暮不想看到镜子中的自己，她有一次打碎了镜子用碎片割腕，所以任明卿很紧张。
小暮盯着镜子里的人，慢慢伸出手。
任明卿看到她眼里的泪水。
“你看，你不还是挺好的吗？”任明卿在屏幕上飞快地打出这一行字，然后紧张地回头抓着镜子。
但是没有必要了。
小暮淌下了眼泪，没有过激行为。
她接受了现在的自己，意识到自己比想象中的要好。
那些长长的问题，突然不再不可逾越。
脱敏治疗建立信任、攀登图表重树自信、最后让她看清现状，任明卿花了极大的耐心，帮她完成了最难的部分——接受现在的自己。
之后，就可以尝试建立步骤