程越没忍住，噗嗤一声笑了出来，踩到地面后的第一反应就是圈住沈竞的后背防止他摔地上去。
趁机揩了一把油。
被放下去之后，沈竞整理了一下自己的衣服，“说吧，想要什么福利啊？”
“到时候再说，我还没想好呢，”程越拍了拍单杠问，“还来吗？剩下95个没做完呢。”
“我明天再补成么！胳膊都快断了。”沈竞捏着自己的二头肌说。
“你说的啊，明天补。”程越指了指他。
“看情况，要是太忙就改天，反正肯定补！”沈竞笃定道。
“成，”程越握住他的手腕向上一抬，一边替他按摩一边说，“得像这样用力一点揉，不然你这胳膊明天肯定抬不起来。”
沈竞学着他的样子掐了掐自己腰腹处酸胀的肌肉，这种紧绷感让他感觉自己离八块腹肌不远了。
“洗澡去吧，”程越放下他的手臂问，“你带衣服了吗？”
“啊，”沈竞一拍手，“忘了，我出门前还想着要带的，好像搁客厅沙发上了。”
“穿我的吧。”程越把沈竞带到自己的衣帽间。
沈竞发现了自己上回借给程越的睡衣，“哎！这不是我的睡……”
“现在是我的了，”程越随手