的控制力以及经过充分学习掌握的跳跃技巧。
在系统教练所提交的课程训练计划中，这门冰上跳跃技能的训练课程，被分为了基础训练课程与分类跳跃课程等两个大项，其中基础训练课程中，含括有柔韧性训练、平衡训练、协调性训练、控制性训练、助滑训练、起跳训练、空中动作分解等掌握冰上跳跃技能所需具备的基础能力；而分类跳跃课程中，则包括后外点冰（t）、后内结环（s）、后外结环（lo）、后内点冰（f）、勾手跳（lz）、阿克塞尔（a）等六种跳跃分类训练，这一系列的分类跳跃训练，难度由低至高，可以说是层层递进。
这一整套的训练课程，有足足280个课时，其中还包括了20个课时的深化学习模式时数，这样大体量的训练需求，足以见得这个冰上跳跃技能在系统中的难度判定指数了。
在翻阅完一系列训练内容后，在训练手册的最后一页，苏哲还意外发现了一份【宿主指定技能适应性分析表】，在这套表格之中，有系统为他制作的一整套身体基本素质与指定学习技能的适配性分析。
在这份分析表中显示，他的肌肉力量、弹跳力、控制力等要素与冰上跳跃这项技巧的适配性都极高，同时在分析表的最末端中，还隐藏着一行小字。