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我心意一动，又开始一遍一遍运转气息，靠着意念凝聚月精之气。也不知练了多少遍，在我孜孜不倦的坚持下终于将阴凉的气息又聚集了起来，然后将其沉淀到了丹田里面。不得不说的是，再次聚集起来的月精之气感觉不那么刺激了，虽然有点凉，感觉却有点舒服。
终于搞定了！
我拿起手机看了下时间，都已经五点多了。
走到窗口拉开窗帘一看，天都蒙蒙亮了。
反正也不困，继续修炼阳精之气。
修炼阳精之气的方法又有不同，需要面对升起的太阳而坐，闭着眼睛，隔着眼皮感受烈日的火热，靠意念吸收阳气直接进入丹田，然后再由丹田朝着身体四周自动扩散，不需要再去凝聚。
两者修炼方法正好相反。
等到太阳升起，我按照方法，心中默念口诀，开始了尝试。
大概过了半小时左右，我忽然感到一股股暖流进入我的眼睛，所到之处一阵阵暖和，在我意念的引导下，暖流由上而下进入丹田，冲淡了丹田里面的月精之气，使得丹田里面越来越暖和。
这就是真灵气的修炼方法。
先阴后阳，先聚再散，如此反复，一遍又一遍，不但炼身，还能炼魂。
我一直打坐到中午