笑：“那娘，您练的那一种呀？我跟姐姐和您练一样的。”
叶梨：“……我还没开始练。从前想着，活那么久没甚意思，之前七娘去了，却又觉得，还是长命百岁，看着你们比娘还老比较好。”
莫姝：“……”
其他人：“……”
他们再老，也比不上您呐！
叶梨还是跟莫姝说了，她会按照书里说的，会早晚散步，还有就是在房间里练五禽戏——这个时代对女子的拘束没有那么严格，但也并不松懈，这其实是个不太好的时代。就是叶梨，为了不引起麻烦，也只能暂时在房间里练。
左右也就是两刻钟时间，晨起或临睡前带着婢女一道练一会，也就是了。
莫怀瑾却是将册子给仔细翻看了一遍，若有所思。
如今天元朝国力算是一般。北方游牧民族向来喜欢劫掠天元朝的女人和粮食，在天元朝初建时，自是将他们打得服服帖帖，可日子久了，天元朝的国力渐渐衰退，将士们越发吃不饱饭，那些游牧民族又猖獗起来。
幸而今上是位中兴之主，强势爱民，北方游牧民族这才没有太过分。
可天元朝的将士们的战斗力，还真的不如何。
莫怀瑾拿着这本册子，心里就转了好几道弯弯绕绕。