候能够及时应救。
澜月千泽按照苍狼尊者说的话做，刚刚还觉得药水异常的烫，现在慢慢习惯之后就感觉好多了。他静下心，把自己的神识融入了灵府之中，就感觉到了里面充沛的灵力。
“尝试用神识控制你的灵力，然后在体内按照穴位三百六十五道全部都一遍。”苍狼尊者在一边仔细观察着澜月千泽的动静，他得万分谨慎，如果澜月千泽稍有不对劲，他就得及时打断他。
苍狼尊者说的这些都是最基本的事情，也是以前澜月千泽每天都要修炼的内容。他让自己的灵力汇聚在一起，然后慢慢开始，从璇玑开始，直至华盖，紫宫玉堂膻中，然后到中庭 鸠尾 ，这一套下来都非常顺利，因为已经练习过了千百遍。
督脉上行而任脉下行，澜月千泽感觉自己每次在这里就会被打断，无法完成一个完整的周期。
“是否感觉到遇见了屏障。”苍狼尊者一直注意着他，看他表情就能够推测出他现在遇见的事情。
澜月千泽点了点头，这个问题他早就遇见了。
“以前跟你说过任督二脉。任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。如果能将这两者融汇贯通，那么你的武功就将大有裨益。”
“现在你任，督二脉各种穴位都能够走