化体和苍茫霸体琢磨明白。但越琢磨越觉得心惊肉跳的，只因嗜元化体和苍茫霸体那一大串的属性列出来之后，确实有种修仙的感觉。
石铁柱比照着练了起来，主动接纳在他看起来稀奇古怪的知识。加上缓释一直在持续起效，作用非常明显。
第一天，进步飞速。
第二天，一日千里。
第三天，翻天覆地。
当到了第四天的时候，石铁柱开始参加复健。
短短十分钟，他便把复健室中所有的设备全都玩了个遍。那些拉伸躯干、矫正韧带的东西，从前会让他疼的满头大汗，现在对他来说却像是玩具一样，根本起不到锻炼的作用。
“不行，我真用不着在这里耗时间。”石铁柱找到了管理护士：“我要去锻炼室运动一下。”
护士仰视着石铁柱，目光在他雄壮的身躯、结实的肌肉，以及面庞上盘旋了一圈，原本打算拒绝的话语忽然说不出来了。被石铁柱的双眼看着，护士只觉自己晕晕乎乎的，不知怎得就点头答应了下来。
半个小时后，石铁柱在锻炼室中完成卧推，然后开始拉杠。
空拉三十下，不来劲儿，又拿了一根粗大的铁链绑在身上，负重二十公斤再来。
“喝——！”手臂和后背的肌肉