抚平。
他能察觉到自己的身体愈发趋向于一种伪完美的状态。
……
金者，坚刚永久不坏之物；丹者，圆满光净无亏之物。
金丹二字，本就意味着一种圆满。
作为修行境界的第三个大境界，金丹境已算得上开始登堂入室，是长生路上的第一个大关卡。
到此境界，从肉身到神魂都进入了一种生命进化的状态。
因此金丹的寿元相较于筑基的二百年，足足增长了一倍多，达到了五百寿。
更有甚者达到八百寿。
金丹境修士，可自号老祖，便是因为到此境界，只要不自己作死，熬也能熬成老祖宗。
金丹突破，可粗分为三步。
第一步为精，是为肉身的圆满，一个无尘无垢的肉身，才有孕育出金丹的潜力，有承载金丹的基础。
当然，圆满一直是个伪命题。
从来只有相对圆满，没有绝对圆满。
所以只需要肉身达到一个能够相对强度就足以满足第一个条件了。
这个强度选择一般在于金丹的品阶。
就如筑基境界的突破有天地人三道筑基，每一种筑基方式都会带来不同的益处。
金