度相同，要轻，要稳，若是这一步下去，脚下的碗挪动了位置，或者头上的步摇晃动地太大，有失优雅美观，就都是走的不够标准。
萧怜张开双臂，走平衡木一般，提了一口气，小心地从一个一个小碗上迈过去，微微抿着唇。
姑姑阴着脸从旁教导，“莲花步，讲究的是姿态如莲花般优雅娴静，取了步步生莲之意。封后大典上，娘娘要穿着三十斤的礼服，戴着比这还长一倍重三倍的步摇，走过三里长的红毯，从头到尾，每一步大小都要相同，身姿平稳，让每一个臣民眼中看到的帝后都是最端庄最高贵的。”
“娘娘，身子要稳，不要晃，不要提气运轻功，您不可能在大典上用轻功飞过去。”
“注意双臂端平，肩膀放松！”
“两眼平视，头要正！”
“脚下力度均匀，娘娘您步摇晃得太大！”
“转身，再来一遍！”
萧怜就只好重新再走一遍，“姑姑平日里训练达官贵人家的小姐也这么凶？”
“这一套莲花步，东煌的女子，七八岁之前就已经走的很好的，没见过您这么大年纪才学的。”姑姑翻了个白眼。
萧怜笑嘻嘻一面走，一面道：“在我们朔方，女子也要学莲步，虽然不尽相同，但也大同小异