续坚持。
不光是瑜伽，诸如跑步、跳绳之类有氧运动也不能少，瑜伽是一种语言长年累月才能看到效果的锻炼，做一个月或许肢体会发生一些变化，但体重绝对不会有特别大的改善，所以还是得动起来才行。
现在越来越多的亚健康状态就是因为运动不足所导致的，洛泉这几天也检讨了自己之前好吃懒做的生活作息。
她现在财富自由是实现，但不意味着生活也要放纵，还是得节制，要不然真吃成个大胖子吃出一身病来，哭都没地儿哭。
在刚买的瑜伽垫上做完了今日份的锻炼任务，洛泉坐在原地休息了起来，瑜伽紧身衣勾勒出的身材在她的喘息中波澜起伏，隔壁床上，三个室友就这么望着她，眼神中流露着赤裸裸的羡慕。
“我算是知道班长的肉长到哪里去了。”路瑶往嘴里塞了一把薯片，吃得是柠檬味的薯片，酸溜溜的。
林亦竹摇着头：“班长这也捂得太严实了，之前那些衣服那么大，完全看不出来居然这么有料。”
“话说班长吃木瓜吗？你有没有什么秘诀？”张芸问起了她最关心的问题。
就和男生喜欢比长短一样，女生缘的非常在意大小，如果一个寝室里有一个人和其他人拉开了差距，必然会被