林远犹豫了一会才跟上去，面色发白，腿也有点软。十公里三个字出现的那一刻，他就觉得自己不能呼吸了。
谢磬禾想起了什么，扫了扫周围：“杨教官，许教官呢？”
好像吃完饭后，这人就不见了。
许教官三个字一出，顾北脚底抹油般跑了。
“不知道啊。”杨俞也神奇地回头看了一眼，然后说：“可能有事，跑你的吧。”
谢磬禾说：“喔。”
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训练场一圈一公里，也就是说，他们要跑10圈。
然而才过去半圈，林夕脸色就不太对了。理论她不至于这么快就不行，但那负重仪真的如胡客所说，越到后面感觉越重。
顾北看出来了，故意跑慢了许多，在后面陪着她，时不时给她传输点长跑要领。
倒不是顾北有多怜香惜玉，纯粹是他怕他跑得太快，杨俞得让他加训。
他知道按照酷哥的说法，他身为一个霸道的男人这时候应该像姜添他们一样，打了鸡血似的跑在最前面，加训就加训。
可顾北不行，他对加训和训练之类的有严重阴影，属于能少动一下都是好事的那一类。况且，顾北这时候也算是明白了一个道理，那就是男人，应该能屈能伸。而能屈能伸，指的就是男人