团结，基本都在突出友爱和互相帮助。比如顾北给林夕传授跑步建议，林夕又告诉林远等等，没有撕逼和激化矛盾之类，在如今娱乐疯狂膨胀，处处都是分手在一起粉丝大战的时代中，可谓是一股清流。
而且，从节目中也能看得出来，几位明星的性格都相当不错，有事说事，不扭捏，确实没有什么乱七八糟的心机。所以两期下来，大家都统一收获了不少粉丝，并且客观上提高了路人缘。
就说里边最弱的林远，也凭借自己的努力，在半个月的训练后，各方面越来越强这点上，让不少观众为他鼓掌。
而其次，除了顾北这个黄金小槽点之外，在第二期讨论度最高的，是彻底成为明星队们正式教官的许景严。
话说第一期的时候，许景严的镜头其实并不算多。
虽然导演明确察觉到了许景严会是个不小的爆点，毕竟从长相气质行为作风来说，他都是无可挑剔的。
可这个节目说到底主体还是嘉宾，训练总的来说还是必须围绕嘉宾进行，不可能因为许景严够吸睛，镜头就绕着他转。
尤其那是第一期。
作为一档综艺节目，而且是题材对大众来说完全陌生的综艺节目，在第一期需要打好非常强劲的基础，各方面的科普镜头和节奏都必