着工具，准备了两大盆的肉馅准备包包子，包子吃起来很方便，以后出任务随时拿出来食用。
而且也可以在自己炼制好的空间里面存储包子，队友们出任务的时候就不用担心食物了。
煮饭也是如此，周舟把今天的蛋全部都做成了煮蛋，然后装在了盒子里面。
笋干猪肉包子的馅里面的竹笋干早已经添加温开水侵泡一晚，然后把生猪肉用绞成饺子馅儿，加生姜沫芝麻油生抽酱油和鸡精冲一个方位搅拌上力。
这个鸡精用的还是调料店老板娘送的，周舟吃过很多次，味道还不错。
竹笋干泡好之后清理干净剪去老根也绞碎，锅里加点油将绞碎的竹笋干末爆锅一下放凉预留，之后将煸好的竹笋干末和葱末增加肉馅儿内，再添加适量盐搅拌。
这样包子的馅料就做好了，周舟又同时控制着十个包子一起捏包子的褶皱，很快就包完了五百多个包子。
准备完这些，周舟开始一天的修炼和功法创作，在锻体之术和丹田之法结合的过程中。
周舟对于自己的修行之术也有了很多感悟，锻体之术可以扩大身体对灵气容纳的极限。
而丹田之术又可以凭借这个极限变得更加有威力，有威力之后又可以主动吸纳更多的灵气用来锻体。