戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也。鹿戏者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二也。熊戏者，正仰以两手抱膝下，举头，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。猿戏者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七，手钩却立，按头各七。鸟戏者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也。夫五禽戏法，任力为之，以汗出为度，有汗以粉涂身，消谷食，益气力，除百病，能存行之者......’”
胡铁树听得伊轻如此拉拉杂杂竟然说了一大堆，也是不由得骂道：“你这娘娘腔，挑重点说就行了！”
而身出云深书院的“鬼手棋圣”周莫测啧啧赞叹道：“果然不愧是天才少年伊轻！这陶弘景的《养性延命录》竟然随口说出，倒背如流！纵是我云深书院的诸多弟子，也未必有这般水平！”
而伊轻却是冷了胡铁树一眼，然后继续说道：“五禽宴，便是由陶弘景这个五禽戏改了过来。这其中不仅是美食佳肴，更兼具医学常理，于人食用，病者虽不至于治愈，但总归而言，还是大有益处；而健康人者，使用过后，更是精神倍增，受益无穷。”