”菊丸懒散了好几天，听到开始练习了很是兴奋。
“等一等”龙崎教练叫住准备离开的几个正式队员，“我特别拜托他，替正式队员设计了一套特别的练习方式。”
龙崎教练刚刚说完，阿乾便抬着一个纸箱子走了进来。
众人：“阿乾……”
“嗨，各位好啊”阿乾放下箱子，抬了抬手，“到全国大赛以前，还有很长的一段日子，现在大家最重要的是要加强脚跟腰的力量。所以从今天起，每个人要在两只脚下各绑两块250公克的铅板，总共增加一公斤的重量。”
面对阿乾一来就直入主题的话，大家没什么异议，而是很快绑好了铅板。
“才一公斤！！”千叶都有点不敢相信自己的耳朵了，自己的老爸一开始训练她就是五公斤起步，现在队里的练习居然只要一公斤！
“啊，一公斤，感觉不会特别重嘛。”桃城绑好铅板，试着抬了抬脚。
“哦对了，因为千叶是我们队的例外，所以也会受到特殊的对待。”阿乾从箱子里拿出与其他不同颜色的铅板，露出一个‘不怀好意’的笑容，“来，千叶，这是你的。”
“Σ(°△°|||)︴”千叶觉得有些不妙，伸手接过铅板，我，去，果真是特！殊！对！待！