直比驴蹄高跟鞋还难踩十倍。
不过既然都穿上了，就没有脱下来的道理，盛慕槐又颤颤巍巍站了起来，这下好歹是立在了原地。
“我教你个动作，双脚并立，挺胸抬头提气，两手反向叉腰。诶对了，这叫做站跷，你就这样站着，不准动，看能坚持几分钟。” 盛春一边说一边调整盛慕槐的姿势，要她优美些，别跟董存瑞炸碉堡似的。
盛慕槐才站了三十几秒，就觉得脚趾痛的不行，全身都在颤抖。爷爷还无情地数着秒数：“三十五，三十六，三十七……”
那感觉就跟做平板支撑已经到了极限但时间还没结束一样，每一秒都反复去世。
“还有最后十秒就到一分钟了，坚持住。十——九——八——七——”
“爷爷，您能不能别拖长音啊，您数得这数绝对不止一秒吧？” 盛慕槐头冒冷汗地问，这难道是每个教练的通病？
“练功的时候别说话。” 没想到盛春没有了平常对孙女的疼爱，冷漠地从头开始倒数：“十——九——八——七——”
盛慕槐只能闭嘴，夹紧屁-股，咬紧牙关，拼命绷住身体。
“三——二——一！” 等盛春念完，盛慕槐一屁-股跌到了床上，甩着腿想放松放松，可是没用，她的脚被绑