“心守太虚, 意服气穴，不即不离，勿忘互助，寂而照，照而寂, 寐寐惺惺，永无昏沉, 微细相随, 绵绵若存。”
凌非焉将一段心法口诀悠悠念来，初一便用心记下。虽然一时不能参悟，但凌非焉既然说这段心法是每日四次修真气，筑根基时必须用到的，那便在修行时细细领会就是了。
酉时, 天御宗响起了报更的钟声。初一想起凌非焉的嘱咐，便依那套内功心法口诀，行真气于全身。静下来，真气在体内运行的感觉更加清晰, 初一小心感受, 细细揣摩，大约一个时辰下来，她只觉得这套心法并不是想象中那般神奇, 首次修炼完毕, 不但真气经脉没有畅快舒爽的感觉, 反而气海还空虚了很多, 腿脚也麻麻痒痒的。
初一不禁面露疑色，心道：非焉上仙传授与我修真筑基的内功心法，怎么越练越虚了呢？莫非是我参错了方向，适得其反？
她用手捏捏自己的腿部，感知迟钝钝的。想开口向凌非焉询问，又有些不好意思，生怕凌非焉知道她不能将心法修习明白，嫌她愚笨。于是只好将手握成拳，偷偷在腿上酸楚之处敲敲打打，以缓麻痹。
听见身后传来轻轻的砰砰声，一直在远望山外的凌非焉转过身来，但见初一脸上神情疑惑与辛