炎、长期挥舞重兵器引发的腰肌劳损更是逃不了。
夏安然不会医，但是他在红楼里头免不了生病受伤，于是听了一耳朵的中医穴道药方什么的。
药方就不必说了……中医药大力发展正是在明代，而且他也只见过炮制后的药材，要开方子也没法，但是穴道倒是要好一些，中医药的穴道大部分承袭自《黄帝内经》，他说出来的穴道，如今的医匠倒也认得出。
当曹纯还是沈戚的时候，也没少被医匠调理，他大概记下了需要灸那些穴道……可是东汉针灸术的确有些可怕，毕竟入体的，只是以火炙消毒后的粗针……咳。
所以他用了别的方法。
取性温滋补的药材煮水，然后将处理过的竹罐浸在里头熬煮，然后将浸泡了药汁的密闭竹筒吸在穴道之上。
此举是利用药水的热气，让竹筒和皮肤之间产生吸力，一来可以起到拔火罐的效果，二来多少能让药物通过皮肤渗透进去些。
只不过剂量轻微，但也是聊胜于无。
用竹子拔火罐，因为比不上后世玻璃罐能看到里面情况，所以不适合花费太久，但是胜在材料便宜好上手，任何一个学徒都能熟练操作。
训练一天之后脱得赤条条躺在火炕上头，先被按摩软了紧绷的肌肉，再来