初学者在双臂套上铁环，能将两条胳膊练习的如同钢铁般坚硬。等到功成的时候，才能取掉铁环。
而龙傲双臂上不戴铁环，显然他的铁线拳已经有了一定的成就。
萧凡心有所动，大踏步向前而上。
他此刻脑海中涌出干爹对他所说的太极拳精髓，太极的进攻方式不多，但是却很精辟。
而太极功法中，真正核心的部位，并不是推手，而是锤击。
他冲到近前之后，左手抬起勉强接下对方的一拳。但是对方拳势迅猛，他的左手一路退到面门旁边才停下。
而与此同时，他利用对方袭击过来的重拳，转化了部分力道在右手上。然后他的右拳闪电般的打出，取得是对方的胸口。
这是掩手肱锤，要求出拳脆，又快又猛。
眼看就要打中，斜刺里龙傲的左臂猛力下压，随着啪的声响起，两人的进攻再次归零。
萧凡不甘，披身捶顺势给出。
龙傲依旧是撑起胳膊抵挡，他的铁线拳早把胳膊锻炼成了钢铁般硬，萧凡根本找不到机会。
等到龙傲突袭进来的时候，就用护心捶防御加反攻。而龙傲闪身到他侧面后，他就用肘底看锤招呼他。
而龙傲也不简单，铁线拳、工字伏虎拳与虎鹤双形