于是乎……当晚萧炎就背着个六百斤重的特制铁龟壳，开启了他悲惨的徒手刨地体能版特训。小屁孩差点忍不住骂娘，直抱怨自己是不是倒了八辈子血霉，怎会遇上这么个不按套路出牌的师傅。
不管怎么说，在谢大神一家和药尘的多重教导下，萧炎和萧薰儿的修为像坐火箭一般, 蹭蹭蹭的往上涨。尤其是萧炎，短短一个月时间不到, 他就从斗之气三段, 一路飞升, 冲到斗者，形成内视和聚气成气旋, 然后继续狂飙突进，突破到斗师境界，最后达到八星斗师，斗气纱衣，聚气化液态的地步。
就这样在外人看来不可思议的修炼速度，都还是谢大神故意让萧炎放慢速度，不得躁进后的结果，不然以他现有的资源，说不定已经突破到大斗师级别了。
谢天虎告诉萧炎，提升修为主要还是靠自己苦修，丹药只能从旁辅助，否则越到后面提升越难，之所以让你适当服用部分用灵果炼制的丹药，是因为你这三年苦修的斗气虽然被药老头吸走，但是根基却越来越扎实，承受得住丹药的滋补。就像以前用水杯装水，现在用水桶装水，虽然暂时无水可装，但是容量却是不一样的。
现在你的这水桶已经装满，若是再想多装，需得用心苦修，倘若一味服用丹药
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