气喘吁吁,时悦还脸不红心不跳的。
“哎,宝贝你还需要多锻炼锻炼。”
行吧,无论是时悦心疼她不想让她进入烟熏火燎的厨房,还是真的觉得一日三餐需要更好的胃口,许幼鸢都随她,反正许幼鸢自个儿也不看好自己的厨艺。
时悦不是每天都能有空回来做饭,但偶尔能吃到一顿她亲手做的晚餐,许幼鸢也觉得非常幸福。
时悦保持着高强度的工作,每天还坚持健身。早上有空就跑5公里,没空的话就改到晚上10公里,跑完之后游个泳,周末再做些力量训练,乐此不疲。
时悦建议许幼鸢也坚持运动,运动不仅可以保持身材,更能增加精力。
“以前上大学那会儿三天打鱼两天晒网地运动时,我也觉得精力不济成天想睡觉。后来坚持运动精力也就上来了。许幼鸢,你年纪一点都不大,正是壮年的时候,别放弃自己,多动。”
许幼鸢五官都挪位了:“谁跟你说我放弃自己了?我也有运动好不好。只不过膝盖没你那么好,跑不了那么久。”
“那每天游泳,游泳不伤膝盖。”时悦说,“你运动累了自然就会早睡,早睡了白天也能起得来。我还想早上跟你亲热一下再上班呢……比任何运动都要提神。”
“原来你