的任务，他的话其实就跟之前用加入俱乐部诱导大家训练一样，算是一种另类的督促方法。
而且真想完成的话，其实应该依靠限制器的负重进行训练，20%的增重其实没有50%那么吓人，就算是低年级巫师也能面前承受，只不过过程会比较痛苦而已。
但他没有想到这些小巫师中会有赫敏这么轴的人，这种近乎自虐的训练压力，反倒激起了她的好胜心。
并且因为见识过乔治作死摆弄限制器的后果，所以哈利等人潜意识里便认为自己只能承受低档限制，并没有想要使用这件道具辅助体能训练。
等安度因从霍格那得知这帮小鬼跑到训练室练习站桩，结果弄得自己站都站不起来后，也不禁哭笑不得。
“所以哈利他们就这么跟着纳威站马步桩站了半个多小时？”安度因有些讶异的挑了挑眉，新手站桩一般能够维持10分钟便顶天了，他还真有些不信这帮小鬼能做到这种程度。
“当然不是一次性的。”霍格绘声绘色的给安度因信任道，“罗恩和哈利站了不到五分钟就被累趴下了，赫敏这小姑娘倒是个硬骨头，居然坚持了8分钟，只有纳威能够一次性站满10分钟。”
“但这时候赫敏又展现出自己的执拗脾气，她硬逼着