活不愿意挪动一下了。
萧寒的眉头微皱，可却忍不了没有发火，而是突然向前迈出了一步，他身高腿长，迈出一步就抵上了姜长念的两三步，一下子就将两个人的距离拉近。
姜长念的手臂突然被一只大手掌举起来，一股压在肩膀上的力道让她不得不下蹲，直到膝盖弯曲，大腿和地面平行，双手也被拉到了背后。
正在姜长念莫名其妙的时候，萧寒开口了。
“陛下不是要强身健体么？以后就由本王亲自来教，先从蹲马步开始！”
蹲、马、步！
姜长念的脸一下子就僵硬了，这个，这个她真的做不来啊！
不到一会儿，双腿就开始打颤打颤打颤个不停……
姜国前皇帝还在的时候，只有一双儿女，太子那时候是文武双全，曾经当然想过要让唯一的女儿也能身体健康一点，自然是请过习武的师傅过来的，而且还是女师傅，绝对是根据女子的体质来对姜长念进行训练的。
可是后来，姜长念身体实在受不了，在一次训练之后卧床几天，女控的先皇再也不提这件事情了。
如果说萧寒的身体是根骨资质奇佳，那么姜长念的身体压根就不适合练武，身娇体软，就如同小时候的那个女师傅对