不停的自我约束，其中的道理，就是把无序能量，转为有序能量。
不过这种转变，也需要消耗能量的。
大河奔流而下，人类建造堤坝，水力发电，把无序的能量转为有序能量。
而在建造堤坝，建造发电机的时候，也消耗了一部分的能量。
而任何一种能量转变，都是有有效期的，水利大坝会被侵蚀崩溃，核电站需要定期更换核原料。
你搬运材料做功，实际上很多能量，没有被百分之百的转化，而是消失掉了一部分。
白白的消失到了宇宙里，且永远无法被找回，被利用。
更重要的一点，是这个消失的能量，无时无刻都在发生。
不仅是你，别人，过去的人，未来的人，机器，动物，植物，所以能做功的物体，都在发出这样的能量消耗。
这就是宇宙的熵增，无用的能量不停增加，这部分过程不可逆转，一直到生命消失，光与热消失的宇宙尽头。
当然，这只是一个孤立的系统，实际上任何一个系统，都是处在一个广大的空间的，大地，河流，森林，空气，重力，阳光。
所以会有一种错觉，似乎能源是无穷无尽的，起码在短时间里，它是消耗不完的，不必过于担心。
这一