盘膝坐在地上之后，洪金宝按照楚凌风教授的吐纳之法行起功来，引导着体内的劲气在经脉中游走，随着一个个周天，原本体内那如同小溪般的劲气，也变得逐渐壮大起来。
楚凌风的眉头忽然皱了起来，因为他发现，每当洪金宝的劲气游走到左肋部位的时候，总是会滞碍一下。
在哪里似乎有团淤血尚且没有完全划开，这一团淤血也给洪金宝的突破带来了一些障碍。
“还是帮他一把吧！”楚凌风对洪金宝的人品是非常佩服的，眼看着洪金宝接连行走了七八个周天，都没能冲开肋部的经脉穴道，当下轻轻一掌印在了洪金宝的后面上。
“抱元守一，全力冲关。”
就在洪金宝感觉到一股庞大而又柔和的力量冲入体内，身体一颤的时候，耳边传来了楚凌风的话语，洪金宝也是心智聪颖之人，连忙借着那股外力，将劲气运行于左边的胸部。
“噗嗤。”随着一口黑血吐出，洪金宝只感觉胸腹一阵顺畅，忍不住昂起头长啸一声，那声音连绵不绝，延续了整整好几分钟。
“凌风，我突破了！”
啸声停歇，洪金宝长身而起，在进入到宗师境界之后，他才真正体会到了生命层次的进化，整个人的精气神和之前有着天翻地覆
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