改善。”
“试着叹气。”
“唉。”
程宿纠正:“不是唉,是吸一口气,自然地叹出来。”
“唉……”
“对了,现在用这种叹气的方式发出,哦……”
“哦。”她努力依样画瓢。
程宿顿了下:“怎么这么可爱啊你,”而后再次耐心示范:“看我,唉……哦……”
他声息低敛,又带着一股子摄人心魄的释放感,微妙得很,蒲桃听得有些面热上头。
撇除满脑子黄色废料,蒲桃专心学习,重试一次:“哦……”
“对,用你的气息带动你的声音,放松喉部,再来一次。”
“噢——”
“不对。”
蒲桃脑壳痛:“好难啊。”
“对你是有点难,”程宿想了会:“知道腹式呼吸么。 ”
蒲桃眼睛一亮:“这个我知道,健身时有用到。”
程宿点头:“嗯,会吗?”
蒲桃:“……好像会,好像又不太会,主要是没有认真研究过。”
“像我这样,缓慢地吸入气体,气息下沉,感觉到腹部鼓起。”程宿说完,演示给她看。
蒲桃跟着做。
“摸一下小腹。”
蒲桃脑子一下