且不提戴席郁和赵霆扬得知明天就可以为周澄锦做检查的兴奋，周澄锦回到房间之后马上躺到床上调出了电子书，打开了《初级精神力教程》。他已经学会了精神力的修炼方法冥想和基本的应用方法，基础的东西可以说都已经学会了。
翻开后面的章节，这一章讲的是除了冥想之外，提升精神力的一般方法。比如服用能够提升精神力的天材地宝，但这个方法有一个缺陷，就是使用这种方法的提升的精神力不够稳定，严重的甚至可能导致精神力崩溃。而且，周澄锦也无从得到能够提升精神力的天材地宝，看过也就算了。这一章介绍的方法之中，周澄锦感觉最使用的就是场景模拟训练。
所谓场景模拟训练，其实就是置身于一个虚拟的场景之中，类似去体会他人的生活，从而锻炼训练者的心智，提高训练者的精神力。周澄锦看到忍不住询问道：“完美系统，有什么方法可以让我进行这种场景模拟训练吗？”
完美系统回答道：“有，就是你得到的这本《初级精神力教程》。通过这本教程，你每天又一次进入场景模拟训练的机会，但是模拟的场景是完全随机的，我也不知道会发生什么，很可能会是你无法接受的场景。而且进入之后中途是不能退出的，即使你再难受也要坚持到训练结