比赛前三天，一些参赛的队伍已经陆陆续续地抵达了A市，苏宇的训练量开始降低，并且注意饮食，开始调整自身的状态。
苏宇对这次比赛很看重，可以说是当成一场世界大赛在准备。
他有丰富的大赛经验，很清楚自己达到什么程度才是最好的状态。
可以说，在一周前，他就已经在做准备了。
等到了比赛当天，苏宇就像是那被精细打磨过的神兵利器光霞内蕴，只等这一天的到来，在万众瞩目中呈现出真正的万丈锋芒！
早上六点起床，到操场去跑上十圈，不快不慢，速度均匀。等身上的懒意全部褪去，劲儿呈现出一种从里到外的热量后，苏宇就开始进行深蹲、蛙跳等锻炼。
量并不大，他今天有比赛，所以只是保持自己的状态而已。
随后拉筋休息，等着汗褪的差不多了，就可以吃早饭了。
今天上午没有男单的比赛，但是选手需要去现场抽签决定出场顺序。
苏宇是单独过去抽签的，尹正学先去了赛场，说是去拿其他选手的节目内容。
原话是这么说的：“其他人不管，我得看看蒋阳波内容，是不是真的有三个四周跳，那小子疯了吗？这是和弹簧杠上了？”
然后一大早的，尹正学