绪饱满的美好阶段，晴空万里,阳光普照，海天蔚蓝间,海燕在海面上翱翔。第二阶段便是狂风暴雨电闪雷鸣,海燕穿梭在滔天巨浪之间，呈现出一种搏击长空的英勇果敢。第三阶段自然是雨过天晴万物复苏的清丽美好。整个节目都在颂扬海燕精神。
而鸟类的姿态，最适合花滑运动员去模仿和演绎了。
伍弋的能力还是很强的，用苏宇的话说,他如果没有重生，没有在上一世就滑了那么多年的花滑，论天赋他是不如伍弋的。
伍弋的跳跃能力很强，他能够轻易在冰上找到平衡,而且腰身软的原因，做出的很多动作也非常漂亮。更重要伍弋的家庭环境还不错,小时候母亲还送他上过舞蹈训练班，学过拉丁舞、国标和芭蕾，虽然都是半桶水响叮当，但是从小进行的素质培养还是在日后成为了他超出其他人的资本，所以他如今做什么动作身韵都很到位，伸手抬头都会给人一种优雅的感觉。
手到、眼到、身到，脚才到。
也只有这种独属于舞者的发力方式，对于同样在冰上跳舞的花滑运动员而已，成为了一种别的选手所没有的优势。
伍弋的海燕是轻盈而灵动的。
就像一只才离巢的小燕儿挥舞着稚嫩的翅膀，懵懵懂懂地在海上飞行，它第一次