还有时间可以让自己逐渐加温，不必太过猴急。
“来，飘雪，我们先来做热身运动。”凌飞笑着命令道。
飘雪美妙的胴体随着凌飞的口令示范，在扭腰摆臂之间变得更生动更吸引人，两臂上举，脚尖跕起的延伸动作，把前凸后俏的丰胸美臀凸显了出来，弯腰俯身之间，白白深深的峰沟若隐若现，站在飘雪对面指引动作的凌飞大大饱了眼福，却也强自忍受得无比难过。
“来，我们下水了。”凌飞笑道。
“小坏蛋，我有点很，你要保护我啊。”飘雪满脸都是娇弱温柔楚楚可怜的模样，哪里还有平时那个冷静高贵美艳的高贵女强人模样啊。
“别怕，我们先在浅水区，你一站起来就没事了，我们先学水中闭气，沉入水中然后站起来，出水时用嘴吸气。”费尽心思，终于有了身体接触，凌飞牵着飘雪柔细的小手，一步步地走向温泉池里。
“放心，我牵着你，憋不住气时拉着我站起来就好了。来深吸一口气，沉入水中，站起来，就这样，很简单，是不是？来，换你做一遍。”凌飞边讲解边示范。
“很好，很好，来，多做几次就不怕了。”凌飞继续教导着，“做得很好，我放手了，你自己多做几次，别怕。”飘雪听到凌飞要放手让自己练习