，如今却是五品的修为了，而且战斗力还可以达到四品呢。”
聂辰笑道：“你的实力是提升不少，不过也不要骄傲，你应该知道你现在的实力还是比不上蒙战，蒙战四品的修为，但战斗力可是三品水准！”
香菱吐了吐舌头道：“师父，我会努力的啦，师父，我之前与香岚姐姐聊了一下，你是不是要进入鬼火古城了？”
“你什么时候和香岚聊的？”聂辰道。
“就前几天啊。”
聂辰轻轻点头：“我还没有听说，不过既然香岚说，那应该是快进入鬼火古城了，各方势力准备已经不少时间。”
“师父，我训练得差不多了，我去找香岚姐姐玩玩。”香菱公主道。
聂辰点点头，香菱离开了逍遥戒，聂辰训练了起来，攻击状态与防御状态切换的时间在聂辰看来太长了一些，多多训练，看能不能让切换的速度加快。
半天过去，聂辰轻叹了一口气，看来除非他的修为提升，或者这两方面的境界提升，切换的速度不会有多大的提升，正常来说刚刚提升训练效果是最好的，可半天下来，提升微乎其微。
不过聂辰倒是测试了出来，自己人身的时候，防御力是一品巅峰，而如果化为鬼火，他的防御力超跃一品圆满，是半步掌控