当真比我们锻炼身体素质的动作好了太多。”切斯特暗自思忖。
“锻炼身体素质的动作，无非就算是锻炼心肺功能和全身各处肌肉，顶多再加上一些锻炼柔韧性。
然而这套动作，却将这些都包括进去了。不仅要同时锻炼各处肌肉，甚至是身体柔韧性，还有连心肺功能也都同时锻炼……
如果我以前就有这套功法的话，那么我的身体素质，早就突破一百八了，又哪里会自杀？
而且，这还只是基础的气血运行诀，也不知道级，高级的气血运行诀又是什么样的？”
切斯特心中这般感概着。
他休息了半个多小时，身体恢复了一些。
虽然今天应该再承受不住修炼这式爬行法，但是切斯特也没有打算就这么闲着。
距离考试的日子不多了！
既然这爬行法不能修炼，切斯特就去进行各种原本的身体素质训练好了。
接下来，切斯特就下楼去，开始在社区之中跑步。
卡瑟琳站在草坪上，既是忧心忡忡，又是满怀担心的看着切斯特。
切斯特虽然恢复斗志，不会去寻死了，这是一件好事。
不过切斯特身体都还没有好，这般折腾，不会把身体折腾