微微上翘：
“沈归啊沈归，如今这观众坐了个满堂，上场的锣鼓也响起来了，接下来可就轮到你粉墨登场了。就让老夫看看，你这个混世魔王，究竟有几分斤两吧！”
而此时身处风暴中心，却不自知的沈归，正在刘半仙的“监视”下，习学内息功法。
“内息是什么？凡夫俗子说起来，无不是玄之又玄，秘而又秘。但究其内息之根本，也不外乎两样而已：呼吸、吐纳。呼吸，可以映衬本体；吐纳，则感应天地，这一呼一吸、一出一入之间，自身便已经融于天地；而天地，亦是自身。”
刘半仙翘着二郎腿抖着脚，嘴上不住的朝沈归嘟囔着功法精要。反观沈归，正在床上五心朝天式——盘膝而坐，双手掐诀闭着眼睛，脑子里也不知道在想什么。
“我说半仙，你能不能安静一会啊？你让我感受自己体内气息，你却在那边说个不停，嘴里又跟闹耗子似的嘎嘣嘎嘣的嗑着瓜子。我要是就这么个练法，早晚也得步了单清泉的后尘。”
刘半仙听见沈归的抱怨，把手中刚刚磕出来半把的瓜子皮，朝他身上一扬：
“有个天灵脉给你看功，你咋还这么多废话？我刚说完‘天地化己身，己身入天地’，你什么时候听过天地，抱怨过你小子说话声音太大