玄虚道君认为，人体内共有上、中、下三处丹田，分别掌管着人的精、气、神三处‘荣华’；在三华之外，还另有一处要穴，名曰‘玄牝之门’，也就是人们口中常常提起的‘玄关’！
而道家子弟修行的最终目标——白日飞升、还有两个必备的前提条件：三花聚顶、五气朝元。
三花聚顶，也就是精、气、神三华（花）修至大成之后，共同汇聚于玄关一窍；而五气朝元，乃是隐藏在心、肝、脾、肺、肾五脏之中的五行之气修至大成，也连同三华一起汇聚于玄关。
不过无论是三花聚顶、还是五气朝元，都是极其凶险之事！在玄门之中，凡是冲击这两道关隘的行为，也被称为‘闭死关’！
不过如果一旦达成这两个先提条件的话，也就有了脱去肉体凡胎，白日飞升，化身为‘无极金仙’的基本要素！
不过，除去玄虚道君本人以外，还没有任何一起‘白日飞升’的案例，可以供后来之人做为参考；而且如果根据白文衍这位‘当事之人’，对沈归所说的话来看的话，又是另外一番模样了。
因为当时的玄虚道君、下中两处丹田都被白文衍刺破；他在无可奈何之下，也只能先行‘转移阵地’，舍弃两处受损的丹田，把全身的修为都汇聚在上丹田