睡着……恐怖的事情就会在我的梦里出现,每次醒来,我的衣服都会被冷汗浸湿!”
罗慢微微挑眉,“什么噩梦?”
“记不清了。”陆勇平闭上眼睛,用一只手用力抚了抚脸,另一只夹着烟的手微微有些颤抖,“好像有个女人……但我不太确定。”他呼出一口气,看起来轻松了一些,“一醒来就全忘了,只记得是噩梦。”
“这很正常。”罗慢点点头,“梦境是最容易遗忘的记忆。”
当然,有句话他没有说,其实关于噩梦,他同样不觉得有多么奇怪。
影响梦境的因素有很多。
我们常说的有心理与身体两种影响。
例如说,生活压力引起的焦虑、婚前恐惧或者单纯只是看了部恐怖片,这些都可算作是心理、精神的范畴之中。
身体则更加简单,空气质量、睡眠时的温度甚至于饮食习惯不良比如说过饱或者过饥,这些都可以成为一场噩梦的诱因。
“除此之外……”
陆勇平继续说着,他的脸部肌肉紧绷,看得出来是在强作镇定,“因为噩梦的关系,我有段时间修改了作息,把工作时间尽量放在了夜晚,结果,每当十二点之后……”
他咽了口唾沫,“我总是隐隐