不管是使用汗解法，还是别的什么原因，养生的一个原则——汗不可出多。
如果汗出多了，就会损伤人体的元气，需要补气。
在胡希恕讲解的《伤寒论》里，认为“元气就是胃里津液”，但凡人大渴，需要补充元气的时候，就要用到人参。这个其实还不全对，人们应该有这么个常识，在影视作品中也有描述，人身体太虚的时候，经常会用到参汤。
这个参汤就是补充人体元气的，人参是补充胃中津液的，再具体一步，人参补充的是胃中之“精”，而且是高浓度的“精”，这个精可以生“气”。
所以，人参又是典型的补气药。
不过，任何药物都不能直接补充气，能补的最多到精这一步，然后“精”是气的前身，精可以化气。
同时呢，气可以固精。
但凡气不足的，固摄力肯定弱：例子很多，有的人肾气弱，月经量很多；
男的呢是遗—精、早泄，有的人大气弱，喂奶的时候一边喂一边流，都不需要小孩用力，小孩还没吃饱呢，奶流没了；有的人呢表气不足，固不住体表，动不动就流汗。
这就是一个恶性循环，越是气弱需要精来生气，越是固摄不住精，但凡遇到这种情况，就必须要补了。