沈森光讲解了武当梯云纵的练法和注意点，夺命三仙连环剑的练法。
最后半个小时。
两人在一间屋子，浮香花魁素指搭在了沈森光的手腕上，检查了一遍他的情况。
“那和尚给你的武功秘籍没有问题，小郎君可以放心练了。”
“还有就是，我虽然不太懂达摩内功，但是你要明白，武医不分家。”
浮香花魁给某偏科严重的人科普基础知识。“第一个创造出内功的人正是黄帝，而第一本内功心法正是黄帝内经。”
“当然，那本经书上的武功，在现在来看，确实过于粗鄙了。”
“但是也正因如此，我们的内力可以滋养筋脉，修复暗伤、延年益寿，最初创造出内力的人，本来就是想要用内力给人治病。”
“中医里的不少治疗方法，本就是需要用内力配合，才能起效。”
“因此，你有空多了解一下人体知识也挺好的。”
“博闻强识，才能扎实你的基础啊。”
沈森光连忙点头，没时间了，自己快自动离开这个游戏世界了。
浮香花魁走出房门。“天色已晚。”
“妾身给小郎君打一盆洗脚水，伺候郎君睡觉吧。”
她走出房门，而这时候沈森光也离开