量，累计起来就是一个可怕的数字了。
想明白这些之后我心里满是火热，虽然全身骨骼在发颤，又疼又麻的感觉让我十分难受，可我还是咬牙坚持着，因为我知道越难受说明效果越好，这样的机会绝对是十分难得，我决不能错过这个炼骨的机会。
“阳哥，你怎么了，我来帮你。”
就在这时候，曲巧莹以为我被石头压住动不了，连忙就要上来帮我把石头推开，我连忙大声说道；“别动，我在练功呢，你把石头搬走我还怎么练功啊。”
陈奎炼化了血玉丹气色好了很多，胸口的伤也结疤了，他拎着双锤走到了我面前：“兄弟，你这是负重训练吗，这招我们战道门也有，不过这办法不是心血来潮练一下就有用的，需要持之以恒的坚持才行。”
“谁说我要做负重训练的，我这是正骨石，可以增强骨骼强度的，我现在必须要坚持，坚持时间越长我得到的好处就越大。”
“正骨石，”曲巧莹眼睛冒着金光，“这么好的东西，我也要。”说着曲巧莹就钻到了石头下面，她一抗石头我就感觉正骨石猛地沉了一下，曲巧莹压得眼睛都突了出来，一张精致的小脸涨得通红，“这石头也太重了。”
不过曲巧莹也感受到了正骨石带来的好处，立刻咬着牙