师傅”那里学会的所有修行方法，以及有所关联的东西，都说了一遍。
安闻见根据几天来嘉怡口述的情报，对当前世界的修行情况，以及自身掌握的传承的“优劣”，有了一个大致了解。
毫不夸张地说，他脑子里“打包”的那些东西，即便是不太高级的，也足以令他见过的大部分修士争个头破血流。
【还想找机会和其他宗门‘交流’，现在看来，得从长计议。】
安闻见不禁感叹：“真是，知道越多，就越感觉束手束脚。”
……
十天后，嘉怡的身体已经恢复到能够承受灵力淬炼的程度。
安闻见按照说好的，将经过适当“调整”的炼体之法教给嘉怡——将灵力均匀分散到全身，然后进行高强度运动。
对一般修士而言，第一步要先学会控制和分散自身灵力。但嘉怡凭借拟灵体，可以跳过第一步，直接开始高强度运动。
安闻见专门在安小芙平日练剑的“修炼场”旁边，扩建出一个“演武场”，给嘉怡进行日常锻炼使用。
顺便，也有一点小心思在里面——两个“同龄人”之间，或许会下意识较量，相互竞争，相互促进。
……
地上的尘土扫了又覆，树上的叶子绿了又黄，