沉默了一会，说道：“星渊君，我明白你的意思了。”
“接下来的修行就有劳你的指点了。”
宇智波星渊做了个站桩的姿势，说道：“你跟我做这个动作，然后按照我教你的方法呼吸。”
“这叫站桩，配合呼吸既可以助你搬运气血，也能锻炼你身体的稳定。”
“气血强大，也就意味着身体强壮，能够提炼出的查克拉就会更多。”
旗木晴空开始站桩，呼吸缓慢绵长而又节奏。宇智波星渊则是站在一旁，时不时指出他呼吸的节奏不对，姿势不正确。
片刻之后，旗木晴空面色涨红，身体隐隐出现颤动，一滴滴汗水从他脸上滴下。
“今天的训练就到这吧，想不到你第一次站桩就能坚持十九分钟，不错的表现。”
听到宇智波星渊的话，旗木晴空连忙收起姿势，呼出一口长长的气息；他全身汗水淋漓，一股热意从身上蒸腾而起。
“星渊君，这么厉害的锻炼法你教给我不会有事吧。”
虽然身体无比疲惫，但是旗木晴空的直觉告诉他，方才的站桩对他的身体是有益的。
宇智波星渊道：“这你不必担心，不过你也不要随意外传。”
“我们两个只是同学