为成仙的第一步打下基础。
筑基之中筑基台，基台之上凝五气。
五气凝聚，温养五脏，这便是脱胎换骨的第一步。修道之人，看不透茫茫天道运势，需要漫长的时间来搜寻自己的长处，这便是需要一个好的身体老保证自己能够存活下去。
能活下，首先压做的便是有一个好身体，五脏六腑能够百年不腐、千年不烂。
能做到这点的，就是胸中五气，这五气既是自己身体之中的五气，也是天地之间的五气，比之灵力还要好寻找，也比能力更加的难寻找。
王木来到部洲之后，现在忽然感觉到一件事情，那边是自己似乎轻松了不少，因为之前一直在战斗，现在细细想想，却是发生了变化，这地方的确有些不同，天地对自己的限制很小，灵气也很充足，一个小小的城镇，都比的上神洲的一处灵气充裕的修仙宗门的山门了！
“神洲被封印，定是有什么东西存在，让这封印之人感到忌惮，毁不掉，才能在我这一次去的情况下，打开玄门关，只是玄门关那一站太惨烈了，最强的几个人哪一个不是重伤濒死，而且云傲师祖也仙去。”王木心中想着玄门关的事情。
那一次损失太惨重了，本可能是神州最强的几位仙人一般的人物，却是为了除掉巨人，