海棠书屋 > 玄幻小说 > 女神的贴身医王 > 第一千零二十一章 煎药可疑
地开口说道,“爸爸,每天早上我们都跟妈妈一起出去晨跑,我们怎么不运动了?”
    周礼有些尴尬地看向江宇,他不过是顺着江宇的话说下去,倒是忘了己两个宝贝女儿每天早上都会跟着妻子一起出去晨跑。
    江宇微微一笑,并不觉得尴尬,反而说道:“我刚才说的动静结合,并不是单纯的运动和不运动这个说法,就比如说,躺在床上觉得很舒服,但是如果你长期躺在床上的话,对于你的身体会有很大的影响,所以当宅着这个动作,维持了很长时间,那么为了平衡,你就必须经常到户外去活动。”
    这其实是中医的阴阳平衡学说。
    所以,经常参加户外运动和经常宅在家里,都是不好的行为。
    说到这里,他顿了顿继续说道:“所以,我刚才说的动静皆宜并不是运动和非运动之间的差别,而是在户内和户外之间的差别。”
    听到江宇一本正经所说的话,小萱和小爱无法反驳。
    反而是原本尴尬的周礼却向江宇投来了一抹赞赏的目光,擦了擦额头的汗水说道:“看看吧,这就是让你们多出去走的原因。”
    小艾偷偷地吐了一口舌头,低下头,喝了一口粥,不过对于眼前的男人,似乎有了别的看法。
    而小萱看了眼妹妹


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