U17基地。
距离国中生们，夺下一号球场已经过去了七天。
踏…踏…
基地中心庞大的操场上，十几名国中生们排成了一条直线，绕着操场进行长跑，此刻他们的小腿处，则是包裹了一圈黑色的负重。
这个负重每天更换一次，每次更换时, 重量都会叠加，从一开始负重五公斤，到现在负重十公斤。
这些负重，从第一天起，国中生们每天都在佩戴，全天只有休息时，方才可以摘下。
当然，为了不弄伤这些国中生们的身体，U17专门安排了按摩师, 每个阶段的训练结束后，选手们都会接受十几分钟的恢复性按摩。
当然不止是负重奔跑这一项，国中生们还要用特制的球拍，来进行每天一千拍的挥拍练习。
与平时用的球拍不同，国中们训练用的球拍，重量明显是普通球拍的数倍。
除此之外，蛙跳、俯卧撑、仰卧起坐…
各种各样大幅度消耗体能的训练，被留在U17的三位教练，一股脑给国中生们安排了起来。
国中生在耐力训练的同时，力量训练，平衡训练和柔韧训练同样没有耽误。
在训练同时，身为一号球场的国中生众人，每天还被安排了负重洗牌战