却是在山中瀑布下的浅滩石头上，一个不注意，就会磕着碰着。
还有俯卧撑，那是在水中去做，除了有着数量要求之外，还有着时间要求…
这一群国中生们，训练量大增，身体受到煎熬的同时，他们还要随时提防因为训练带来的安全隐患，精神方面，也随时处于煎熬之中。
这里仿佛就是地狱。
“快点，再快一点…”
……
“两两一组，五球对练，输一个球，就给我去爬一遍悬崖…”
……
“负重都给我戴上，你们这些废物难道没有觉悟吗…”
……
“指力拔河训练开始，记住，控球能力在今后将变得越来越重要，而稳固的指节力量，能帮助你们更好的化解球拍的反震，从而进行更好的控球。”
……
三船入道暴躁的声音，日复一日的响彻了整座后山，而接受训练的众人已经近乎麻木，有的人，甚至连睡觉说梦话时，都是说着训练。
多球连打，指节训练，不平整场地接球…
各种各样的训练接踵而来，每一天，不论是国中生还是高中生都是精疲力尽，就连当初来的三位U17陪练也是如此。
……
又是一天艰苦的训练结